柔軟性について何度かに分けてお話ししてきました。 今日はその30秒で読めるおさらいです。 http...

前回に引き続き、今回はクールダウンを見てみました。 ダンスバレエ人気ブログランキング参加を始めまし...

今日はウォームアップについて書いてみました。 暑い日々が続いていますが、気温と「体が温まる」ことは違...

・・・このような話はよくあります。 思っていたダンス生活と違う、だとか、体がついていけない、だとか。...

みなさんこんにちは。 体の柔らかさを勉強する最後のトピック。 柔らかい体のメリットを見てみました。...

おはようございます。 ダンサーの柔軟性パート３。 今日は体の柔らかさは常に変化していることについて...

おはようございます。 海外で踊るダンサーってどんな生活をおくっているのでしょうか？ インスピレーショ...

おはようございます。 週末はどうでしたか？ 前回にお話しした４つのポイントの残り２つを見ていきま...

おはようございます。 今日もダンサーの柔軟性を見ていきます。 関節の動きを妨げているものは何なので...

おはようございます。 今日から何度かに分けてダンサーの柔軟性を見ていこうと思います。 体が柔らかいと...